タプタプ

　今年春頃からの「怠惰な生活」のお陰で（笑）、腹の周りがタプタプしてます(ノД`)
甘いものは好きなので（酒も好きですけど・・・）、10時、3時のコーヒーのお供が原因でしょうか？

　例年なら、この時期結構山を歩いているのですが、今年は何かと野暮用が出来たり、天気が悪かったりで山歩きに一向に迎えず。(ノД`)
　そんなんで、何とかせねば！・・と思い、10日程前から暇を見つけて走ってます。



　トレーニングとしては自転車の方が好みなんですが、何故か自転車じゃ痩せません。
ランニングが一番効果があるみたいです。今日のラン後の体重計計測では久しぶりに65キロを下回ったのですが、腹回りはタプタプのまま。(>_<)　これが「歳」というものでしょうか・・・