2016年06月21日
タプタプ
今年春頃からの「怠惰な生活」のお陰で（笑）、腹の周りがタプタプしてます(ノД`)
甘いものは好きなので（酒も好きですけど・・・）、10時、3時のコーヒーのお供が原因でしょうか？
例年なら、この時期結構山を歩いているのですが、今年は何かと野暮用が出来たり、天気が悪かったりで山歩きに一向に迎えず。(ノД`)
そんなんで、何とかせねば！・・と思い、10日程前から暇を見つけて走ってます。
トレーニングとしては自転車の方が好みなんですが、何故か自転車じゃ痩せません。
ランニングが一番効果があるみたいです。今日のラン後の体重計計測では久しぶりに65キロを下回ったのですが、腹回りはタプタプのまま。(>_<) これが「歳」というものでしょうか・・・
甘いものは好きなので（酒も好きですけど・・・）、10時、3時のコーヒーのお供が原因でしょうか？
例年なら、この時期結構山を歩いているのですが、今年は何かと野暮用が出来たり、天気が悪かったりで山歩きに一向に迎えず。(ノД`)
そんなんで、何とかせねば！・・と思い、10日程前から暇を見つけて走ってます。
トレーニングとしては自転車の方が好みなんですが、何故か自転車じゃ痩せません。
ランニングが一番効果があるみたいです。今日のラン後の体重計計測では久しぶりに65キロを下回ったのですが、腹回りはタプタプのまま。(>_<) これが「歳」というものでしょうか・・・
この記事へのコメント
私も・・・＾＾； お酒美味しいんだもん・・・
ランニンングどころか、ウォーキングもままならん(-"-)
ランニンングどころか、ウォーキングもままならん(-"-)
Posted by 救急箱
at 2016年06月22日 09:22
at 2016年06月22日 09:22 いや〜、今回はちょっと過去にない程ブヨブヨになったので危機感がでたよ。腹筋とかもやった方が締まるかなぁ・・・(ーー;)
Posted by 焚火屋 at 2016年06月22日 13:12
at 2016年06月22日 13:12
