2016年08月17日
あれだけ歩いたのに・・・
今回の3泊4日の山行きは本当によく歩きました。過去最高に近いエネルギー消費量だったと思います。
初日の荷物が18キロ。最終日に下山したときの荷物の重さが12キロちょっと。少なくともそれだけの荷物を担いで山を登ったり下ったりを3日間で30時間、最終日4時間歩いた訳です。
帰ってきて体重計に乗ってびっくり。(~_~;) どうして体重が増えてるの？
まあ、行動中はドライフルーツやスポーツようかん、宿泊時にはビールにウィスキー。つまみはホルモンやオイルサーディン。カレーライスにチキンライスと、腹が減るので普段以上に食べたのも確か。
それにしても・・・・(ｰ ｰ;)
でも、我が家のヘルスメーターでは基礎代謝は80キロカロリー増。筋肉量は約100グラム位増え、内臓脂肪値は過去最低の7。肉体が変わってるのは事実です。
この状態をいつまで維持できるかなあと・・・そろそろダイコンマラソンに向けて走れば丁度イイみたいですが、週末には飲み会の予定が(￣▽￣)
初日の荷物が18キロ。最終日に下山したときの荷物の重さが12キロちょっと。少なくともそれだけの荷物を担いで山を登ったり下ったりを3日間で30時間、最終日4時間歩いた訳です。
帰ってきて体重計に乗ってびっくり。(~_~;) どうして体重が増えてるの？
まあ、行動中はドライフルーツやスポーツようかん、宿泊時にはビールにウィスキー。つまみはホルモンやオイルサーディン。カレーライスにチキンライスと、腹が減るので普段以上に食べたのも確か。
それにしても・・・・(ｰ ｰ;)
でも、我が家のヘルスメーターでは基礎代謝は80キロカロリー増。筋肉量は約100グラム位増え、内臓脂肪値は過去最低の7。肉体が変わってるのは事実です。
この状態をいつまで維持できるかなあと・・・そろそろダイコンマラソンに向けて走れば丁度イイみたいですが、週末には飲み会の予定が(￣▽￣)
この記事へのコメント
私も体重がやばい・・・夜ランも朝ランもしてねぇし･･･
だいこんマラソンは歩きます＾＾；
だいこんマラソンは歩きます＾＾；
Posted by 救急箱
at 2016年08月18日 10:57
at 2016年08月18日 10:57 お〜、超亀レスでゴメン。<(_ _)>
最近、晩酌で飲んで寝てしまう・・・というパターンが続いてて、ちっとも更新出来とらん(ノД`)
ワシも山から帰ってきてから何も動いていない。(^_^; あ〜、ダイコンまでに何とかせねば！
最近、晩酌で飲んで寝てしまう・・・というパターンが続いてて、ちっとも更新出来とらん(ノД`)
ワシも山から帰ってきてから何も動いていない。(^_^; あ〜、ダイコンまでに何とかせねば！
Posted by 焚火屋 at 2016年08月25日 19:21
at 2016年08月25日 19:21先週１９日から２１日にかけて、折立～太郎平（泊）～黒部五郎～三俣小屋（泊）～三俣蓮華、双六～新穂高と、小屋泊まり大名登山に行ってきました。
太郎平小屋の生ビール！ちょっとケチって缶ビールしか飲みませんでしたが、生にすればよかったなー
太郎平小屋の生ビール！ちょっとケチって缶ビールしか飲みませんでしたが、生にすればよかったなー
Posted by 宮笠ランナー at 2016年08月26日 02:05
小屋泊まり大名旅行とは・・・羨ましい。
我ら、米１升持ちの貧乏山行でした。(ノД`)
太郎小屋のビールジョッキはマムートラベル。細畑さんはこのジョッキ欲しがってました（笑）。我々も贅沢生ビールは一杯のみ。後は缶ビールでございました。<(_ _)>
我ら、米１升持ちの貧乏山行でした。(ノД`)
太郎小屋のビールジョッキはマムートラベル。細畑さんはこのジョッキ欲しがってました（笑）。我々も贅沢生ビールは一杯のみ。後は缶ビールでございました。<(_ _)>
Posted by 焚火屋 at 2016年08月26日 21:51
at 2016年08月26日 21:51上の画像に書かれている文字を入力して下さい
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